¿Está Dañando el Póquer su Salud? – 6ª Parte
Se acaba el póquer para el 2006, lo cual me biene bien, porque estoy perdiendo bastante estos días. A finales de esta semana las cartas se verán remplazadas por unos cuantos tragos. Es esa época del año en la que muchos de nosotros acabaremos con alguna resaca, sí que es un buen momento para hablar de Algunos de los vicios como el alcohol, y su efecto en el póquer.
Supongo que no empiezan sus sesiones por internet abriendo la nevera, pero los casinos son un ambiente propicio a beber, fumar – en algunos aún se puede, y quizás tomar cafés. Yo nunca bebo cuando juego, lo hice una vez, y acabé con la cuenta a cero en Pacific Poker. No hace falta saber de medicina para saber que la bebida no ayuda en el juego, y sin embargo se ve a muchos jugadores haciéndolo antes y durante los torneos. Yo me froto las manos cuando veo a un jugador beber en la mesa, y sin embargo muchos piensan que les inspira.
Tanto el alcohol como la cafeina y el tabaco afectan directamente nuestro rendimiento enel juego. Ni siquiera voy a mencionar las drogas ilegales, para que nadie se haga ideas raras, pero hay jugadores que las usan para inspirarse, y han resultado en la caída de muchos.
El Alcohol
Se confunde a menudo al alcohol con un estimulante, debido a sus efectos psicológicos como la confianza y la pérdida de la vergüenza. El alcohol es en realidad un deprimente, que tranquiliza y nos seda.
No debemos ni siquiera considerar beber y jugar. Nos afecta en el razonamiento y nuestro estado de humor, pudiendo incluso hacernos agresivos. ¡Por eso los casinos venden bebida barata!, cuanto menos rezones, más gastarás en la ruleta.
La Nicotina
Muchos fumadores constatan una subida en la energía y en la rapidez mental, cuando fuman, pero esto es una verdad a medias. La Nicotina sí tiene un efecto estimulante, incrementa la circulación sanguínea haciéndonos sentir más despiertos y alerta. El problema es que esta subida dura poco, y en veinte minutes querremos más.
Luego está el problema de estar en un casino donde no se permite fumar. Por suerte, la mayoría, dando ansiedad a los jugadores fumadores. Pero aquí viene lo más importante: el monóxido de carbono que se respira al fumar tiene un efecto sedante que contrarresta al de la nicotina. Por eso cuando un fumador estás estresado, se fuma un cigarro.
Así que aunque el fumar ayude a algunos jugadores, se pueden fumar pausadamente cuando necesiten calmarse, y caladas cortas y rápidas para despertarse. Pero en realidad para ser un buen jugador hay que estar vivo y el tabaco no ayuda.
La Cafeína
Los cafés suelen ser gratis en los casinos porque nos quieren despiertos para gastar mientras tengamos dinero. En pequeñas dosis, la cafeína contrarresta la fatiga y ayuda a concentrarse y mantenernos despiertos. Se puede sacar un buen rendimiento mental con la cafeína. Su efecto es casi inmediato, y dura varias horas.
Lo importante con la cafeína es controlar las dosis. Nunca tomar más de una taza de café o té cada dos horas. Más que esto nos bajará el rendimiento mental y subirá la ansiedad. También nos hará más dependientes, e iremos al baño demasiado, ya que es diurético.
En mi siguiente artículo hablaré del sueño – cuánto dormir, y cuándo, y cuando deberíamos dejar el juego para irse a descansar. Hasta entonces, Feliz Navidad, y no beban demasiado a no ser que estén en mi mesa.
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