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Seis niveles
Nivel 9
: 400/800, 100 ante
Este es el plan para la jornada de hoy. Seis niveles de 75 minutos sin descanso para la cena:
| Nivel | Ciega pequeña | Ciega grande | Ante | Duración |
|---|---|---|---|---|
| 9 | 400 | 800 | 100 | 75 minutos |
| 10 | 500 | 1.000 | 100 | 75 minutos |
| Descanso | 20 minutos | |||
| 11 | 600 | 1.200 | 200 | 75 minutos |
| 12 | 800 | 1.600 | 200 | 75 minutos |
| Descanso | 20 minutos | |||
| 13 | 1.000 | 2.000 | 300 | 75 minutos |
| 14 | 1.200 | 2.400 | 300 | 75 minutos |