Ejercicios psicológicos para el éxito: La autoconfianza
En artículos anteriores hemos hablado sobre los rasgos psicológicos que tienen los jugadores ganadores. En este artículo vamos a hablar de un rasgo que quizá sea el más importante de todos: la auto-confianza.
La auto-confianza es simplemente la propia creencia que tiene cada uno sobre sus posibilidades para desarrollar una tarea en cuestión. Como es fácil imaginar, es complicado hacerlo bien en la mesa si uno se siente inseguro y lleno de dudas. Siempre ha existido una estrecha relación entre el éxito y la autoconfianza.
Es importante aclarar algunos conceptos erróneos sobre la auto-confianza. Algunas personas piensan que auto-confianza no es más que pensar en positivo. La verdadera confianza en si mismo es la creencia realista de un jugador de poker sobre la consecución del éxito, algo que no es simplemente una ilusión.
Es importante diferenciar esto de exceso de confianza. Algunos jugadores creen realmente que son mucho mejores de lo que son. Debemos evitar esto, por que puede ser muy malo para nuestro crecimiento en las mesas. Simplemente, debemos tener la cantidad correcta de confianza, ni mucha ni poca, para conseguir buenos resultados.
¿Qué pasa si estamos empezando y no tenemos muchos resultados o logros? Tienes que confiar en tu preparación. El secreto está en estar seguros de que podemos manejar la situación, y para estar seguros de que nuestra habilidad en las mesas es superior a la media, es imprescindible llevar a cabo una dura mezcla entre experiencias, habilidades y conocimientos.
Parte de esa preparación implica establecer metas diarias y semanales para nuestro entrenamiento. Todos los días, o casi todos, debes trabajar en mejorar tu juego. Nuestra preparación podría incluir la lectura de artículos, ver vídeos, revisar el historial de manos, o trabajar sobre una calculadora de equity. La naturaleza del ser humano es trabajar en cosas que nos resultan fáciles para nosotros, pero debemos de resistir ese impulso, por que dominar nuestras debilidades será el camino para aumentar la confianza en nosotros mismos.
Cuando comiences a superar tus retos diarios, tu confianza aumentará de forma natural. Cuanto más duro trabajes para mejorar tus habilidades técnicas, más seguro te sentirás en la mesa. Y cuanto más seguro te sientas en la mesa, más probable será que puedas jugar bien y aumentar la probabilidad de poder experimentar una victoria.
Otra táctica que se puede usar para incrementar nuestra autoconfianza es el modelado. Modelado es una manera de experimentar el éxito indirectamente observando como jugadores reconocidos llevan a cabo su estrategia. Es fácil, escoge a un jugador cuyo juego admires y observa. Toma nota de todos los detalles, de cómo el jugador juega sus manos y cómo responde a ciertas situaciones. Se podría ir un paso más allá e imaginarse a si mismo jugando las manos como lo haría una estrella del poker. Esta técnica funciona bastante bien para aumentar la confianza en uno mismo. Ver que una persona puede tener éxito nos hace creer que nosotros podemos tenerlo también.
Si quieres ser un jugador de éxito, tienes que tener confianza en ti mismo. La forma de hacerlo no es tener la convicción de que vamos a ganar o de que no vamos a cometer errores. Más bien, lo que necesitas es estar convencido de que puedes corregir esos errores y que tienes la capacidad de mejorar. Si crees que puedes ir a más y eres diligente en tu preparación, tu confianza aumentará.
Una vez conseguida esa confianza, no te intimidarán los éxitos de tus oponentes ni te molestarán tus fracasos temporales. Será capaz de poner las ganacias y las pérdidas en la perspectiva adecuada, teniendo siempre en cuenta nuestros objetivos a largo plazo. Ganar ya no es nuestro único objetivo, es mucho más importante
Dr. Tricia Cardner es la autora de Positive Poker con Jonathan Little, disponible en edición de bolsillo, audio, y formatos e-book a través de D&B Poker así como a través de la sección PokerNews Book de nuestros compañeros de ".com". Síguela en Twitter @DrTriciaCardner.
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