¿Esta el póquer dañando tu salud? - Parte 7
¿Te has dado cuenta alguna vez que nunca puedes encontrar un reloj en un casino? Esto es por que ellos no quieren que sepas cuanto tiempo te has pasado de tu hora de dormir. La vida de un jugador de póquer es tradicionalmente nocturna, sin embargo el póquer online ha apartado alguna de estas necesidades (si no quieres jugar en los grandes torneos online). Los torneos a menudo terminan en las primeras horas de la de la mañana y los mejores juegos generalmente no acaban hasta que la mayoría de la gente haya acabado.
¿Por eso los hábitos de los malos sueños son inevitables si quieres jugar al póquer? Bueno no. Un sueño apropiado no sólo es importante para los jugadores de póquer, podría ser un arma secreta en la mesa.
El 20 % de la gente no duerme lo suficiente de acuerdo con un estudio reciente. La mayoría de los adultos necesitan entre siente y ocho horas de sueño por la noche, aunque algunos sólo pueden necesitar sobre cinco horas (yo) y otros pueden necesitar hasta diez (mi mujer) – probablemente te haces una idea de donde estás tu en esta escala.
El cerebro humano tiene una estructura conocida como el cortex frontal, esta es la parte el cerebro que obtiene información desde sentidos y lo integra en nuestras memorias, emociones y procesos cognitivos- conocido como pensamiento.
Cuando has estado despierto por un período de tiempo, el metabolismo de cortex frontal en un nivel bajo, te hace descansar por la noche. Tienes menos flexibilidad emocional y tu juicio y el momento de reacción disminuye. Te quedas como un estado neandertal- y esto es cuando comienzas a hacer el ridículo apostando en el póquer de mesa.
El casino florece en las altas horas de la madrugada por que todos han perdido su habilidad para apostar la responsabilidad, la asociación con el juego y la importancia de dinero parece distanciarse de ellos. Por eso jugar al póquer cuando debías estar en cama te dejará en el mismo apuro, jugarás un poco más perdido de lo normal. Harás apuestas sin pensar sobre ello y aumentándolas.
No sólo jugarás más flojo, la falta de sueño te hará más difícil esconder tus emociones, por eso seguir inclinándose cuando eres ya una galleta con crema se notará más y los jugadores que observan se darán cuenta y lo usarán para aventajarte.
Es muy importante dormir bien antes de una gran sesión, si es posible descansar tanto como puedas. Si puedes dormir en luna llena cuando todo el mundo se levanta a trabajar a las siete para trabajar, entonces tienes una ventaja de cinco horas sobre ellos por lo que tu cerebro puede funcionar en un 100 %. Más aún, cuando te sientes cansado, tu cuerpo te da señales de que debes parar- por eso tómate un día si te sientes cansado y si estás en un torneo tomate un café, puesto que contrarrestará los efectos un rato.
Jugar con la cantidad opcional de descanso es vital para parar de perder dinero, pero jugar cuando tus oponentes no han tenido la cantidad de descanso suficiente muy rentable. Yo me suelo levantar sobre las 6 a.m hora de U.K para jugar juegos online, sabiendo que es la una en New Cork y las 10 en Los Angeles. Yo ya me habré duchado, tenido un buen sueño, un desayuno ligero y una taza de te- ya estoy bien. Mis colegas llevarán un 75 % del tráfico, especialmente a esta hora, y muchos de ellos estarán cansados, pensado en ir para cama, posiblemente cansados y posiblemente agotados. Yo estaré relajado, agudo y emocionalmente imparcial, el momento perfecto para jugar contra los jugadores que no deberían estar jugando.
Es muy rentable jugar a juegos de dinero en este momento, el premio y el porcentaje de jugadores es considerablemente más grande que ocho horas antes cuando estoy preparado para ir para cama. Cuando juegas a estos juegos obsérvalos por un rato, muchos de los momentos los jugadores hacen malas apuestas. Si veo todo espero a ver Aces or reyes, pero a las tres de la mañana de Us no es sorprendente ver Ace-Jack o póquer de seis. No te precipites en estos juegos, espera por manos grandes y atrapa a los oponentes con manos especulativas y espera a golpear un set o a un neandertal.
Dormir es tan importante como cualquier otra cosa en el póquer, especialmente para los jugadores de apuestas que deber mirar y escoger cuando jugar. No sólo tomar tus ocho horas al día es vital pero observar cuando alguien de la mesa está cansado puede ser tu pasaporte para la suerte. Si un juego es demasiado bueno para elegirlo o estás jugando demasiado bien, por todos los medíos, toma un café y continúa, pero si no estás ganando dinero o comienzas a perder tu concentración, sal y vete a dormir. Te aseguro que el póquer te estará allí mañana.
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