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Stay Stacked: ¿Que hay acerca de la meditación?

Mish Schaffer and Lynn Gilmartin

Si su cabeza no está yam clara como debería estar, y su cuerpo no tiene los nutrientes que necesita, entonces no va a estar jugando en su más alto potencial. Por desgracia, veo muchos jugadores de poker que pasan incontables horas y dólares trabajando en sus estrategias de juego dejando de lado sus herramientas de aplicación más importantes - el cuerpo y la mente.

Stay Stacked tiene que ver con el bienestar de los jugadores de póquer. En un sentido holístico, bienestar está en comer y vivir bien y promover la buena salud, vitalidad y, a su vez, un juego fuerte.

Este episodio de Stay Stacked característica de Mish Schaffer, una meditación transformadora y creativa facilitadora, practicante de reiki, naturopatía, y propietaria de Meditation with Mish.

Schaffer ha llevado a cabo una extensa investigación sobre cómo nuestros pensamientos pueden afectar a las experiencias de nuestra vida, los resultados que producimos, e incluso en nuestro físico. Schaffer explica los beneficios de la meditación, especialmente para un jugador de poker, y también comparte algunas maneras fáciles de integrar la meditación en tu vida cotidiana — y es más fácil de lo que tu piensas.

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Para tener acceso librea la meditación guiada por Schaffer, diríjase a MeditationWithMish.com.

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