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La dieta perfecta del jugador de póker

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El póquer es un deporte, por lo que necesita una buena nutrición. Se debe estimular el cerebro, prohibiendo las bebidas alcohólicas y los alimentos grasos.

Una nutrición adecuada y el ejercicio no son exactamente los dos primeros conceptos que vienen a la mente cuando se trata de [póker. Sin embargo, a pesar de estar basada principalmente en la dimensión psicológica, la de póquer es considerado por los expertos de la industria como el juego de cartas que desde luego requiere la preparación psicofísica más precisa -. Especialmente cuando se dirige a la victoria de un torneo.

Dicho esto, si se juega en competición, que puede durar hasta una semana, con un promedio de ocho horas de trabajo diario (incluyendo pausas), el poker deportivo es sin duda un juego que requiere un esfuerzo enorme a sus jugadores de la concentración, y para evitar errores fatales que a fin de mantener rápida y dinámica habilidades de razonamiento y la evaluación de las diferentes situaciones que puedan surgir en la mesa.

Presentado por el Comité Olímpico Internacional en la tabla de los juegos que se pueden considerar como un deporte para todos los efectos, el juego de póquer, en su variante de poker texas hold'em, también ha dado lugar a una amplia literatura (junto con una serie de leyendas urbanas innecesarias) sobre cuáles son las mejores maneras de prepararse tanto en términos de ejercicio físico y mental de ese poder.

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Prohibición de alcohol y alimentos grasos

Aunque muchas personas han tenido su primer contacto con la observación de las películas aclimatado al poker en los casinos de todo el mundo, desde James Bond a 21 años con Matt Damon y Edward Norton, el alcohol en la mesa es un mito para disipar de una manera muy clara y claro.

¿Por qué el alcohol, incluso cuando se toma en pequeñas dosis?, tiende a reducir la velocidad de incorporación. Los jugadores que acompañan a sus juegos con una bebida alcohólica pueden tener una peligrosa confusión para entender lo que realmente sucede en la mesa y para interpretar las señales necesarias - se dice en el argot del póker - el jugador inconscientemente puede dar a señales a la mesa, por lo que tanto predecible.

Es lo mismo, entonces, para los alimentos fritos o con alto contenido de grasa. A pesar del estereotipo de jugador de póker ver (especialmente en el caso de póker en línea) como un insomne ​​siempre rodeado de patatas fritas y aperitivos, se debe evitar este tipo de alimentos si usted se prepara para jugar al poker en un serio y contras de verdaderos profesionales. La digestión de ciertos alimentos, en realidad, no lleva demasiado tiempo sobre una pesadez que podría convertirse en un enemigo constante contra los intentos de mantener al máximo su capacidad de atención.

Una de las mejores maneras de entender plenamente la necesidad de prepararse adecuadamente antes de jugar poker en niveles altos, es considerar el juego como un trabajo de verdad. Así también hacer poker como lo haría en su propio lugar de trabajo.

Muchos jugadores novatos, por desgracia, creo que pueden compensar la calidad de su juego y su preparación con la cantidad de horas y manos jugadas - como si todo va mal fuera a convertirse en algo positivo sólo porque sigue haciendolo.
En el póquer la fatiga y el cansancio es siempre el enemigo de la concentración.

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Un mito: las bebidas energéticas

Mediante la explotación de la necesidad de los jugadores para mantener el alto nivel de concentración, algunos fabricantes de bebidas energéticas han comenzado a asomar en la industria del póker ganando la atención de muchos jugadores de acoplamiento estrella del juego con los contratos de publicidad millonarios.

¿Con qué frecuencia Sucede?, sin embargo, no es todo lo que la publicidad intenta vender es exactamente como lo describen - especialmente en lo que muchos estudios estadounidenses han advertido a la difusión de las bebidas energéticas cuando no va acompañada de un esfuerzo físico real. Hay, de hecho, no hay razón para introducir sales minerales en un cuerpo que no está en funcionamiento. Del mismo modo, algunos estimulantes contenidos en exceso en algunas bebidas podría contribuir a aumentar el nivel de estrés en un vida sedentaria.

Marcucci Gianluca, jugador italiano de fútbol profesional en este sentido ha sostenido en repetidas ocasiones a prescindir por completo con las bebidas energéticas que prefieren el regaliz mucho más tradicional, considerando que es perfecto para estimular el cerebro y así evitar errores peligrosos causados ​​por la fatiga.

Esta noticia y muchas más las podreis encontrar en el Blog de una gran amiga y gran profesional del Poker como es Patty.

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